Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les cinq éléments — Bois, Feu, Terre, Métal et Eau — constituent des piliers fondamentaux pour comprendre le fonctionnement de notre corps et de notre énergie vitale. Aujourd’hui, jour de passage sur l’énergie de…
L’après-accouchement est une période de bouleversements majeurs pour une femme : récupération physique, ajustements émotionnels, fatigue liée aux nuits courtes, et gestion des nouvelles responsabilités. Dans ce contexte, le shiatsu postnatal s’impose comme une pratique naturelle et efficace pour accompagner…
Préparation à la séance Avant de commencer, il est conseillé de porter des vêtements confortables. La séance se déroule généralement sur un tatami ou une futon, au sol, pour permettre une liberté de mouvement. Déroulement de la séance Une séance…
Le Shiatsu, un art thérapeutique Le shiatsu ne se limite pas à un simple massage. C’est une approche holistique qui vise à équilibrer le corps et l’esprit. Intégrer le Shiatsu dans votre routine bien-être Voici quelques conseils pour intégrer le…
