Le massage prénatal est une forme de massage spécifiquement conçue pour les femmes enceintes. Il vise à soulager les douleurs liées à la grossesse, à réduire le stress, et à promouvoir la relaxation.
Bienfaits
Réduction du stress et de l’anxiété, soulagements des douleurs musculaires, amélioration de la circulation sanguine, amélioration de la qualité du sommeil, préparation à l’accouchement.
Particularités
Se pratique allongé sur le côté en PLS et la fin sur le dos, des coussins sont là pour soutenir le corps dans une position très agréable.
